Individuele Begeleiding

Individuele begeleiding kan passend zijn in de volgende situaties:

• Je verlangt naar meer verbinding met jezelf en anderen.
• Je hebt te maken met verlies en wil graag ondersteuning bij je rouwproces.
• Je bent op zoek naar iemand die weet heeft van vroeg-kinderlijk trauma. En die bij je kan blijven als je daarover vertelt. Met andere woorden je zoekt: trauma sensitieve begeleiding.
• Je hebt last van overweldigende emoties en daardoor jezelf niet in de hand.
• Je hebt last van verslavend gedrag, te veel eten, drugs- of alcoholverslaving, niet kunnen stoppen met gamen, te hard werken of te veel kopen en alle andere vormen van verslaving.
• Je wilt beter je behoeftes leren uiten.
• Je wilt jezelf en anderen beter kunnen vertrouwen.
• Hulp vragen vind je moeilijk.
• Je wilt beter leren opkomen voor jezelf.
• Vaak schaam je je voor jezelf of voor je lichaam.
• Je geeft jezelf de schuld van dingen die je zijn overkomen.
• Je wilt beter in contact zijn met je eigen grenzen en ze ook aan kunnen geven.
• Ergens proef je dat je meer bent dan dat je nu over jezelf gelooft (weet).
• Je verlangt naar meer spiritualiteit in je leven en wilt daarvoor graag tools aangereikt.

Voor deze en meer situaties ben je van harte welkom bij Centrum voor IFS. Digna wil je graag ondersteunen in je proces.